Tjänster

I en värld där stress och psykisk ohälsa tyvärr blivit alltför vanligt, är det viktigt att prioritera den inre balansen och personlig utveckling.

På by Mineo erbjuder jag en unik kombination av samtalsterapi, medveten närvaro och energiarbete för att stödja din resa mot ökad välbefinnande och harmoni.

Hos by Mineo ingår alltid ett kostnadsfritt kartläggningssamtal!

Under kartläggningssamtalet lär vi känna varandra och avgör om vi är en bra match. Du ska känna dig trygg i vem jag är och hur jag kan hjälpa dig.

Här kartlägger vi även vad du vill ha hjälp med och skapar en anpassad plan för kommande sessioner baserat på din personliga plats, liv och framtidsmål.

Kartläggningssamtal Alltid Gratis

”Lärdomen om hur jag ska andas har varit hjälpsam i svåra situationer och jag upplever att jag har fått tillbaka mitt fokus tack vare att Anya lärt mig Mindfulness.

Anya har verkligen fått mig att slappna av med sin fantastiska röst i hennes meditationer och ta fram det jag för länge sedan glömt, bla lärdomen om att bryta negativa tankemönster genom att byta fokus och ”tänka med hjärtat”. Det har varit livsavgörande för mig då det har hjälpt mig att bryta och få bort min ångest.”

-Maria

Hur går det till?

Vi fokuserar på att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan utforska och stärka din inre värld. Kombinationen av samtalsterapi och coachning möjliggör en djupdykning i dina tankar och känslor, medan medveten närvaro ger dig verktyg för närvaro och avslappning. Energiarbetet kompletterar upplevelsen genom att främja energibalans och läkning på en holistisk nivå.

Tjänsten Inkluderar:

Samtalsterapi/Coaching:

Genom utforskande samtal skapar vi en plattform för dig att dela och förstå dina tankar, känslor och utmaningar.

Hos by Mineo kan du använda ditt friskvårdsbidrag.