När målet är nått – Att stanna upp och känna efter

Det finns ögonblick i livet som förtjänar att stanna kvar lite längre. Den där känslan när vi når ett mål vi kämpat för, när vi äntligen kan säga ”jag gjorde det.” Men hur ofta ger vi oss själva tillräckligt med tid för att verkligen ta in vad som hänt? 

Min dotter klarade nyligen sin uppkörning. Hon har kämpat, övat, hanterat nervositeten och alla de där tvivlen som smyger sig på precis när man börjar närma sig målet. Och nu är hon i mål. Jag såg hennes ljuvliga leende, lättnaden i blicken. Men jag vet också hur lätt det är att redan nästa dag tänka: ”Vad ska jag göra härnäst?” 

Resan som formar oss 

Det vi ofta glömmer är att framgång inte bara är slutresultatet. Resan dit är en lika stor del av vinsten. Alla de gånger vi tvivlat på oss själva men ändå tagit ett steg till. Alla misslyckade försök som inte egentligen var misslyckanden, utan lärdomar som gjorde oss starkare. När jag ser på min dotters resa mot körkortet är det inte bara själva kortet som betyder något. Det är allt hon växt med på vägen. 

Och det är samma sak för oss alla. Oavsett om vi når ett yrkesmässigt mål, förbättrar en relation, eller bara klarar av något vi länge skjutit upp, finns det en kraft i att se tillbaka och inse vad vi har klarat av. Vi underskattar ofta den styrkan men det är där den verkliga framgången bor. 

Att våga fira sig själv 

Varför är det så svårt att fira oss själva ibland? Kanske för att vi är så vana vid att prestera, leverera och gå vidare till nästa uppgift. Kanske för att vi är rädda för att framstå som självbelåtna. Men vad händer om vi ger oss själva tillåtelse att stanna upp, utan att döma oss själva för det? Att fira handlar inte om att sätta sig på piedestal. Det handlar om att ge oss själva erkännande för det vi har klarat. För oss själva, inte för någon annans skull. 

Att fira behöver inte vara storslaget. Det kan vara en promenad i naturen där du tillåter dig att tänka på vad du åstadkommit. En kopp te i stillhet där du bara sitter och låter tankarna sjunka in. Eller så skriver du ner några meningar om vad resan lärde dig. Inte för att visa någon annan, utan för att du själv ska minnas. 

Vad händer när vi stannar upp? 

När vi stannar upp och känner efter kan vi se framgång på ett nytt sätt. Det är inte bara resultatet som betyder något, utan hur vi blev starkare, modigare och klokare på vägen dit. För min dotter är körkortet mer än en praktisk licens. Det är ett bevis på att hon kan hantera motgångar och osäkerhet, att hon kan möta utmaningar och komma ut starkare på andra sidan. 

Vi är ofta snabbare att erkänna andras framgång än vår egen. Men tänk om vi kunde ge oss själva samma omtanke? Att se tillbaka och tänka: ”Jag gjorde det. Och det förtjänar att firas.” 

Så nästa gång du når ett mål, stort eller litet, våga stanna där en stund. Känn efter vad det betyder för dig. Låt stoltheten få ta plats, och ge dig själv tillåtelse att bara njuta av det ögonblicket. För det är ditt, och du förtjänar det.